Anche i Cani hanno un chakra

Ebbene sì, si riesce fare loro la lettura dei chakra, e vedere quali siano bloccati e quando si siano bloccati. Capita a volte anche di riuscire a "vedere" un blocco futuro e quindi lavorare tempestivamente in modo che ciò non accada, sistemando il presente.

Con i cani è bellissimo lavorare perchè sono degli esseri molto sensibili, e quando li vedete seduti a mo di sfinge, non stanno solo sdraiati, stanno letteralemnte meditando. A tutti gli effetti risulterebbe loro un pò faticoso incrociare le zampe :)

Con i cani, ma anche con i cavalli, è molto utile il riequilibrio energetico, specialmente nei momenti di depressione, o per le cagnoline che soffrono di gravidanza isterica, o ancora dopo un'operazione chirurgica agli occhi, o una sterilizzazione. Molto utile in questi casi risulta essere anche la tecnica Reiki, oltre alla Prano-bioenergia e alle normalissime coccole, delle quali il vostro amico a quattro zampe vi renderà grazie, anche solo con lo sguardo.

Le posizioni dei chakra nei cani o nei cavalli, rispecchiano grosso modo quelle dell'uomo.
Infatti in alto sopra il cranio si trova il settimo chakra, quello spirituale. Poi il sesto posizionato al livello della ghiandola pineale, il quinto in corrispondenza della gola. il quarto vicino al cuore, il terzo nella zona preposta alla digestione, il secondo in corrispondenza del plesso sessuale e il primo, a mio avviso, inizia con i coccige e finisce con l'ultima vertebra della coda.

Potete vedere qui alcune raffigurazioni dei centri energetici del cane e del cavallo.

Per tutte le persone che hanno un animale domestico a casa (che non sia un gatto, perchè loro, secondo me, non ne hanno bisogno) potete fare loro delle terapie energetiche a patto che non si tratti di pesci o di uccelli, perchè per loro sarebbero troppo forti da sopportare o addirittura controproduttive.
Questo tipo di tecniche energetiche vanno bene se utilizzate ad esempio con cani che soffrono di depressione, o con cavalli svogliati ed apatici.

Possono risolvere anche delle problematiche fisiche a lungo andare, proprio per il fatto che, mettendo in sesto il sistema energetico, l'energia nell'animale ritorna a scorrere in modo corretto, così tutto il sistema mente-corpo ne beneficia e di conseguenza anche gli organi stessi, che tendono ad avere un miglioramento in tal senso.
Quindi consiglio a tutti i proprietari di animali "problematici" o con "problemi" di utilizzare, oltre alle terapie veterinarie, anche le tecniche energetiche che io considero altamente valide.

Ciao a tutti!!

Acqua panna

eppure...

in qualche articolo fa, vi ho parlato del mio cane, e delle fate di fuoco, ma soprattutto di un bellissimo percorso tra le verdi fronde, davvero magico, lo ribadisco.
Quello che non ho ancora raccontato è anche che quel meraviglioso percorso si apre sulla famosa Via
Crucis di San Martino di Schio. Dico famosa perchè ogni volta che ci passo vedo corriere targate Germania o Francia, sempre molti stranieri e ormai sono anni che nella mia zona si sente parlare dei "miracoli" della "Madonna di San Martino" e dei "profumi della croce" che si sentono nell'aria. Ne ho sentite dire tante versioni, di questa storia, e pare che un certo Signor Baron abbia anche avuto delle visioni e abbia ricevuto delle indicazioni dalla Vergine.

Non dico che sia vero, ne che sia falso, può darsi. Ma di una cosa sono certa, la prima volta che ho fatto quel percorso, mi sono fermata alla fontanella per far bere il mio amato Artù, e già che c'ero ho preso un pò d'acqua in una bottiglietta per me.
Poi con sorpresa quando l'ho riaperta sapeva di fiori, di rose se non mi sbaglio. Quel giorno era un sabato pomeriggio.
La seconda volta invece non sapeva di niente, ma sono andata un giorno durante la settimana.
Questa volta, ed è di nuovo un sabato pomeriggio, di nuovo ho fatto bere il cane, e ancora ho preso acqua per me, che questa volta sapeva di panna, di vaniglia, davvero strano...

Non sono una persona che "si fida" o facile all'effetto placebo, in tutto quello che faccio mi piace avere un responso sondabile ed empirico. Perciò tornerò durante la settimana, tempo permettendo, e vedremo che gusto avrà l'acqua, chissà se saprà di mango o di maracuja...

O forse sono stata fortunata a sentirne il profumo, ho saputo che non tutti lo sentono. Fra l'altro non ho letto sul sito dell'acqua profumata, quindi mi chiedo, che sia un nuovo miracolo?


http://www.youtube.com/watch?v=B1_vhIavacc

Ho trovato questo video (link sopra) su You Tube, si vede il Sole che cambia di intensità e grandezza, sembra essere un sistema della videocamera che mettendo a fuoco in modo diverso, ingrandisce o sminuisce l'immagine. Poi verso il quarto minuto si vedono dei raggi particolari, alcuni sembrano proprio il contorno della Madonna, ma anche per quel caso sembra essere uno scherzo della messa a fuoco della videocamera. Non so se la Curia abbia dato l'ok per il miracolo della croce che profuma, di solito sono restii nell'affermare un miracolo, il fatto è e rimane che io l'acqua l'ho davvero sentita profumata, davvero sapeva di rose la prima volta e di vaniglia la terza.

Il Drago Blu

Come abbiamo detto i chakra sono dei centri energetici che si trovano in corrispondenza dei gangli spinali lungo la colonna vertebrale (tranne il sesto e il settimo) ed hanno lo scopo di convertire l’energia universale in energia individuale come delle vere e proprie centrali elettriche. Quando i chakra sono aperti, ricevono l’energia cosmica e la trasmettono al corpo a livello fisico, emotivo e mentale cioè in energia fisica, in emozioni, pensieri e sentimenti. Quando sono chiusi, invece, l’individuo non riceve più l’energia, l’amore, la forza di cui necessita per le sue attività, si sente chiuso al mondo, isolato, non può essere felice e sentirsi bene.

E’ perciò molto importante mantenere aperti questi centri energetici per permetterci di essere felici ed aprirci alla Gioia di cui l’Universo è permeo ed entrare così in comunione con il Tutto, in ogni modo lo si voglia chiamare.

Il quinto centro energetico, detto Chakra della Gola è il centro della relazione, della creatività e del respiro. Attraverso questo chakra impariamo a comunicare con gli altri, godiamo di un tipo di comunicatività assertiva, non repressa e non aggressiva. Il quinto chakra ci permette di usare e trasformare la sua energia per esprimere i nostri sentimenti, le emozioni, i nostri progetti di vita, di studio, le nostre esigenze, comunicandoli agli altri.

Lo spirito del Drago è, secondo lo sciamanesimo, lo spirito che governa il chakra della gola. Infatti si dice che il drago debba saper sputare il suo fuoco in modo equilibrato. Se sputasse il suo fuoco in modo eccessivo, brucerebbe ogni cosa, come accade nelle conversazioni accese, dove alle volte le parole diventano fuoco, con tutto ciò che ne consegue. Al contrario, quando il drago trattiene il suo fuoco troppo a lungo, ciò può provocare dei blocchi energetici che alla lunga pesano sul sistema fisico del corpo, portando anche alla formazione di tutti quei dolori o problematiche agli apparati della gola e del collo come ad esempio la gola, la tiroide, le corde vocali, i muscoli della nuca.

E’ consigliato a tutti i genitori, ad esempio, non impedire al bimbo di piangere a voce alta perché potrebbe disturbare, o dirgli di stare zitto senza lasciarlo esprimere liberamente, oppure nei ragazzi, impedire loro una tipologia di studi e impartigliene un’altra, perché tutto questo potrebbe causare il blocco del quinto chakra con conseguenze sulla comunicazione e più avanti sullo studio e sul lavoro impedendo la normale espansione alla creatività e verso l’arte in generale.

Risultano essere molto utili per lo sblocco di questo centro energetico molti esercizi di respirazione, che aiutano a liberare le energie represse del chakra o aumentarle in caso di esaurimento delle stesse.

Potete cimentarvi in questo semplice ma efficace esercizio di respirazione: in una stanza ben areata e comoda, spegnendo le eventuali fonti di rumore, mettetevi in una posizione comoda, con la schiena ben diritta, le braccia rilassate, gli occhi socchiusi. Lasciate andare il mento, togliete la lingua dal palato e fate un bel respiro profondo, espirando dalla bocca.

Ora immaginate di entrare in una spirale di luce blu, fatevi accompagnare dallo spirito del drago e respirate nel chakra della gola, lasciando che si liberi. Permettete di lasciare andare tutte le cose non dette o che avreste voluto dire, ma di cui non avete mai trovato il coraggio di esprimere e lasciate che escano dal centro della gola attraverso il respiro. Può capitare che si formino dei suoni al momento dell’espirazione, lasciateli andare senza giudicarli, permettete che il vostro chakra si esprima liberamente, cantate il vostro canto.

e se...

e se ci trasferissimo tutti in camper???? Perchè no! Per chi volesse farlo, per chi avesse un prato privato, una piazzola, qualcosa di suo, potrebbe fare a meno di pagare affitto, bollette, ici, imu e non so quante altre sigle... perchè non farlo?? A già, perchè come si farebbe a tornare al bar più in della città e far vedere la faccia... Prob siamo solo un branco di caproni, tutti ben allineati, come ci insegnano da piccoli, come ci insegnano i mass media, come ci insegna la brava società... Tutti conformati, perchè tutti devono vestire XY, avere le scarpe alla moda, le borsette di un certo tipo, la macchina, pardon il SUV, le altre non sono macchine....

Pensateci, niente mutuo, se non quello di pagare il camper, gli scarichi gratuiti, l'acqua gratuita, una casa che si muove con voi, niente affitto, niente "erereenergia" come si sente dire alla tv...

Sarò anche pazza (e infatti mio marito non concorderà minimamente con questa opinione), ma per chi se la sente, perchè non farlo? Perchè non mettere in scacco questo sistema che ci sta uccidendo???

Mah, la gente è strana, prima si odia e poi si ama,       SPERIAMO!!

Ecosostenibilità

Anche io credo nell'ecosostenibilità!!

Oggi, passeggiando con pupetto, mi sono imbattuta in un bel negozio della mia città, che molti conosceranno perchè è un franchising aperto in tutta la nazione.
Credo molto nel riciclo e nel riuso, così come Gloria, la proprietaria del negozio che ho conosciuto oggi e alla quale devo essere grata perchè mi ha dato l'opportunità non solo di aprire gli occhi ma anche di rivedere una "mamma" che avevo conosciuto al corso pre parto. Lì infatti ci siamo riviste e così abbiamo ripreso i contatti. Che bello poter chiacchierare dei bimbi!!

Ho capito che riutilizzare dei vestiti, praticamente nuovi, non è solo conveniente ma anche ecosostenibile, appunto. E poichè sono contraria all'epoca del consumismo e me ne sbatto ampiamente dei commenti di altri tipo "io non farei mai mettere a mio figlio/a i vestiti di qualcun'altro", ho bellamente preso una t-shirt molto carina per il mio bimbo, alla faccia della società e di chi ci inculca nella testolina ideologie false e perverse per mezzo di mass media, pubblicità e tramite vari altri sistemi che ormai tutti conosciamo.

Aver ritrovato una nuova possibilità di amicizia mi ha davvero aperto il cuore, ma soprattutto aver avuto la forza di ritornare sul posto e chiedere informazioni di "quella mamma coi capelli così e il bimbo così", che bello!!

Grazie Gloria!!

Saluti e baci a tutti i consumisti col SUV ;)

Ad ogni modo ci tengo a precisare che il padre di mio figlio non è per niente d'accordo con quello che ho scritto, così lo posso pubblicare e sono chiare tutte le parti.

Fate di Fuoco

Oggi passeggiando nei boschi con il mio "cuchulain", come lo chiamavano gli antichi celti, mi sono imbattuta in un posto magnifico, davvero magico. L'erba verde smeraldo, bassa, a ciuffi sbucava tra i sassi ricoperti di muschio. Le fronde degli alberi così ampie, facevano una bellissima ombra e lasciavano trasparire qualche raggio di sole, che sembrava quasi fossero delle corde collegate al cielo...
L'acqua, scorrendo, creava una magica melodia, una musica rilassante, e l'aria frizzante sul viso mi asciugava le gocce di fatica.
Arrivare in cima a qualche posto è sempre così edificante, e poter dire ogni tanto "ce l'ho fatta" è un buon esercizio per la propria autostima, che poverina, va appunto incoraggiata! :D
Ma soprattutto arrivarci con il proprio cane è sempre una magnifica esperienza, come magnifico è il mio cane, e quanti di voi hanno un cane, immagino stiano annuendo col capo!

Artù, è il suo nome, un cane celtico, uno Wolfhound Irlandese, una bestia stupenda. Ha un cuore enorme, in tutti i sensi! E ora che sta crescendo, ha tre anni, sta diventando sempre più bravo e obbediente. Quando lo libero mi sta sempre vicina, e quando siamo in passeggiata mi aspetta se sente che ansimo dalla fatica, mi difende quando passiamo vicino a dei cani abbaianti, e si mette sempre fra me e il mio interlocutore, come a dire "prova a fare una mossa falsa e sei morto" o meglio ancora "questa è la MIA padrona, all'occhio".
Non è per niente aggressivo, tanto buono e dolce, con degli occhi che davvero sprigionano bontà e spero che stia con me il più a lungo possibile, tanto da fare in modo che anche mio figlio se lo possa godere. Ora più o meno gli arriverà a metà groppa :D

Nel mio sangue, io ne sono certa, scorre sangue celtico, da millenni, e tutto attorno a me me lo fa capire, in mille modi diversi. Oggi infatti, come dicevo prima, mi sono imbattuta nelle Fate di Fuoco, venivano chiamate così dagli antichi popoli celtici le salamandre. Si dice anche che quando ne incontri una ti capiti qualcosa di bello e insolito, e io che ne ho viste due son qui che gongolo solo all'idea :D

Siamo passati in fretta, avevo paura fossero urticanti per il mio Artù, però che magnifica vista, in quell'ambiente, in quel luogo della natura, era come essere a casa, e sentire di nuovo il mio cuore celtico battere all'unisono con quello di quell'atmosfera magica e incantata.

Anche per questo oggi ho da ringraziare, a presto!!

Eva

Musicoterapia, secondo chakra, candidosi, cistite ed altro

Nella prevenzione a tutte quelle fastidiose problematiche legate al secondo chakra e quindi al plesso sessuale, ci viene in aiuto la Musicoterapia. E' possibile, infatti, eseguendo un esercizio dedicato a questo plesso, andare ad armonizzare il centro energetico e gli organi ad esso correlati, potendo così effettuare prevenzione energetica contro alcune problematiche legate al secondo chakra, come la cistite o la candidosi.


L'esercizio che vi voglio descrivere è tratto dalla Musicoterapia secondo il sistema del Prof. Mario Corradini, mio maestro al corso per Operatori in Biomusica, per l'appunto. Non è semplicissimo, provo a spiegarlo qui, in caso per ulteriori informazioni vi esorto a scrivermi una email di chiarimento. Potete leggere il mio indirizzo email sulla home del blog alla voce "come contattarmi".


Mettetevi in una stanza che sia stata ben areata, spegnete le eventuali fonti di rumore e accingetevi alla concentrazione ed alla consapevolezza di fare il prossimo esercizio per il secondo chakra e il plesso sessuale.


Ponetevi a terra a gambe incrociate. gli occhi chiusi, la testa un pò piegata verso il busto.


Inspirate con il naso, al contempo alzando il volto verso l'alto e la pelvi verso avanti, facendo perno sulle mani che saranno posizionate dietro la schiena.


All'espirazione pronunciate la lettera SSSSSSSSSSSSSSSS... contemporaneamente contraete i muscoli dell'ano e dei genitali e ritraete la pelvi distendendo poi le spalle e piegandovi in avanti con il busto.


Questa sequenza va ripetuta ampliando ad ogni respirazione sempre di più il movimento pelvico, che comunque DEVE ESSERE FATTO in modo calmo e regolare a PICCOLI PASSI. Le espirazioni divengono a mano a mano più lunghe. Il piegamento del busto verso avanti sarà sempre più pronunciato, lasciando il modo all'aria di uscire bene dai polmoni.


Di norma il massimo dell'estensione di questo esercizio coincide con lo toccare a terra con le ginocchia quando si effettua l'inspirazione.


Al solito vi auguro buon lavoro e a presto!


Eva

Quinto chakra - meditazione

Reiki :) mudra e Angeli

Manco da un pò, portate pazienza, ma fra il trasloco, il bimbo e tutto faccio davvero fatica a trovare il tempo per postare, ma Vi penso spesso e vedo che mi seguite, sono felicissima di essere in quarta pagina sulla ricerca di Google, è una soddisfazione grande, e sono felice di poter essere utile a qualcuno di voi, grazie!!

Sono davvero riconoscente soprattutto al Rei, cioè all'Universo che ci da il Chi, cioè l'energia, per andare avanti, per poter aiutare le persone, gli animali, tutto. Il Reiki è una tecnica energetica potentissima, se solo tutti la usassero, ci sarebbero davvero meno problemi, meno odio, meno dolore...

Questa tecnica energetica mi ha dato modo di poter constatare quanto forte siano l'amore e l'energia dell'Universo, e dei Maestri che mi seguono, degli Angeli che mi guidano, di tutte quelle forze che ci danno l'opportunità di poter progredire spiritualmente in questa vita terrena.

Ho delle persone intorno a me davvero speciali, che molto spesso mi fanno capire il vero valore della vita, mi aiutano ad andare avanti, mi aiutano a capire gli errori che faccio nella mia vita, mi aiutano a progredire energeticamente e spiritualmente, e a tutte queste persone dico GRAZIE!! Ma anche ai cari animali che mi sono vicini, i cani, i cavalli, tutti esseri così sensibili e dolci, davvero speciali e anche a loro rivolgo il mio grazie!!

Vi esorto carissimi, ad utilizzare il Reiki nella vostra vita, il più possibile, perchè siamo troppo abituati a cercare il male, e le cose che non vanno bene. Con questa tecnica si cercano il bene, la guarigione, la felicità, la gioia di vivere, dei bei eventi da condividere, la riuscita in esami, la riuscita nel lavoro, nei progetti che ci prefiggiamo. E' una tecnica così valida il Reiki, che non c'è motivo per non metterla in atto, alcun motivo. Se non il VOLER CROGIOLARSI NELLE SOLITE LAMENTELE.........

Per tutte le persone che non conoscono questa tecnica, le vorrei esortare nel parlare con l'Angelo Custode. Può essere anche un esercizio di meditazione questo, io lo vedo più che altro un colloquiare con il nostro Sè profondo, con la parte di anima che spesso dimentichiamo, o con il Vecchio Saggio, come lo chiama qualcuno, Comunque lo vogliate chiamare, è la parte intuitiva di noi, quella che va a prendere le informazioni dalla così detta Kasha, la fascia di informazioni universali da cui tutti attingiamo per sapere ciò di cui abbiamo bisogno. Per fare ciò è anche possibile usare una mudra, cioè una posizione delle mani che ci permette di attingere l'informazione dall'Universo, che puntualmente, ci verrà consegnata in un momento meno atteso e insospettabile, che ci farà davvero sorridere il cuore, come spesso è accaduto anche a me.

Nella foto sopra la posizione delle mani è utilizzata durante una meditazione, per fare la richiesta di informazioni, invece, potete porre le dita verso il cielo, come indicato nella seconda foto.

Ecco una foto di come potete posizionare le mani, prima e durante la richiesta, che potrebbe semplicemente essere "dove ho messo le chiavi"? quanti di voi le perdono, dite la verità!! oppure "dov'è quel braccialetto che mi sembrava di aver messo lì e ora non c'è più?" o ancora: "come faccio a superare questo o quel problema?" Ricordate, l'universo è infinitamente permeo di informazioni, di amore ed energia ed è lì per Voi, che voi lo vogliate oppure no. Perchè non usare questa meravigliosa opportunità???

a presto!!

Quinto Chakra o Chakra della Gola

Il Chakra della gola o Quinto Chakra, è l’ultimo dei chakra centrali, fa parte ancora del gruppo dei chakra che trattano tutte quelle tematiche legate al mondo dei sentimenti, delle emozioni, delle espressioni, ma al contempo collega con i chakra alti del corpo, quelli spirituali e mentali.

Il quinto chakra ha la facoltà di elaborare l’energia dell’universo e restituirla al nostro corpo attraverso questo centro energetico per fare in modo che gli organi ad esso correlati ne possano beneficiare. Molto importante in questo centro energetico è il concetto di comunicazione, ma anche di creatività e respiro. Infatti il quinto chakra è preposto all’attività respiratoria del nostro corpo, a tutto l’apparato della gola e a livello mentale alla creatività e quindi anche al mondo del lavoro, dei progetti e della nostra espressione nel campo lavorativo e di studi.

Sono molto importanti tutti gli esercizi di respirazione collegati a questo centro energetico, poiché il quinto chakra da la possibilità di equilibrare tutte le energie necessarie all’espressione, quindi anche all’indirizzare al di fuori del nostro corpo, non solo l’espirazione ma con essa anche le parole. In un articolo che ho pubblicato sul ViaVaimagazine, un giornale della mia zona, (in uscita maggio 2012) ho descritto in modo dettagliato un buon esercizio necessario alla purificazione delle energie interne attraverso l’espressione anche vocale.

Tutte le persone che presentano un blocco al quinto chakra, possono imbattere in dei problemi alla comunicazione, e quindi ad esempio la balbuzie o la mancanza di espressione, o anche fisicamente a tutti quei problemi legati all’organo della gola, come ad esempio le corde vocali, ma anche tosse, mal di gola e raucedine, asma, solo per fare qualche esempio.

 Il quinto chakra è legato alla ghiandola tiroidea, di conseguenza, chi ha blocchi in questo centro, può presentare problemi alla tiroide. Possono essere presenti anche dolori al collo e alla nuca, ma anche agli orecchi.

Oltre agli esercizi di respirazione, risulta essere molto utile indossare delle pietre blu, come il lapislazzuli o la sodalite, utilizzare nella vita il colore blu, come ad esempio dei foulard o delle lenzuola, ascoltare molta musica, godere dell’arte il più possibile e sforzarsi di visitare delle mostre ad esempio, o ancora cantare, esprimersi il più possibile in modo autentico, tenere un diario.

Per regolare il quinto chakra potete cominciare con un bell’esercizio al mattino, che si chiama: Osservazione del respiro. Al mattino, dunque, potete decidere di controllare il vostro respiro, senza modificarlo, in tre momenti della giornata che voi decidete. Osservate quindi come cambia il vostro respiro durante la giornata, in caso di stress o di calma. E’ importante che durante l’osservazione vi diciate: “ora inizio l’osservazione” e “ora finisco questo esercizio”.

Potete appuntarvi i momenti in cui fare tale esercizio, è consigliabile farlo molto spesso, in momenti diversi, ma più volte durante la settimana e per varie settimane. Alla fine divverà talmente automatico che farete tali osservazioni in modo spontaneo, il tutto serve per portare maggior consapevolezza la respiro e alle proprie reazioni, che spesso non si conoscono, per entrare così in sintonia con il vostro quinto chakra.

Buon lavoro!!

quarto chakra

E' bellissimo sapere che questo sito venga visitato da così tante persone, bellissimo sapere di poter essere utile a qualcuno ma soprattutto venire a sapere che ci sono persone che mettono in pratica gli esercizi che ho descritto o utilizzano gli olii essenziali di cui vi ho parlato, quindi volevo ringraziarvi davvero tanto, tutti, per essermi così vicini (anche se non mettete i commenti lo so che ci siete) e ringraziarvi per il supporto!!


Ho avuto un periodo piuttosto duro ultimamente, fra trasloco e problematiche varie, spero di ritornare al più presto a postare altri nuovi articoli con indicazioni sull'utilizzo dell'energia.


Intanto stavolta volevo aggiungere un pò di informazioni a proposito del quarto chakra, il chakra del cuore, ed indicarvi un altro sistema di armonizzazione delle sue energie.


Il quarto chakra è il chakra legato alla famiglia, un centro energetico che riceve energia dall'universo, la trasforma per il nostro corpo e ce la manda attraverso i meridiani, che poi sono collegati agli organi.
Questo chakra è molto delicato perchè va a toccare tutte quelle dinamiche famigliari che intercorrono nelle nostre vite, tra le nostre e quelle dei nostri cari, quindi è molto facile che si scarichi ad esempio a causa di un lutto, o che diventi disequilibrato, quando ci sono delle liti famigliari, quando ci sono dei distacchi, quando ci sono dei desideri che vengono disattesi, solo per fare qualche esempio.


E' molto importante mantenere attivo questo chakra, perchè connette l'energia celeste bianca del cielo, con l'energia terrestre rossa, che al livello del quarto chakra si incontrano per creare una bellissima energia di color rosa.
Infatti il colore associato a questo centro è proprio il rosa, ma anche il verde.
Le pietre ad esso collegate sono il quarzo rosa e la malachite. Chi avesse dei pendenti di questi pietre dure le può benissimo indossare, sapendo di star facendo anche cristalloterapia, bisogna però ricordarsi  di lavare le pietre almeno una volta ogni tre gg, e di non metterle in quelle gabbiette metalliche orrende...


Per armonizzare il quarto chakra si può anche usare il profumo della rosa, ed eventualmente utilizzare in cucina il più possibile il basilico ed il timo. Si possono ascoltare musiche classiche come le composizioni per pianoforte di Chopin, oppure musiche sufi e turche.


L'esercizio:


Preparate una stanza, che sia ben areata, con illuminazione soffusa, potete bruciare dell'incenso o mettere una profumazione a voi gradita, spegnete le eventuali fonti di disturbo.


Mettevi in piedi e sentite bene il pavimento sotto i vostri piedi, iniziate il radicamento. Potete aprire le dita dei piedi in modo da avere maggior contatto a terra, con una respirazione profonda andate a immaginare di far uscire dalle piante dei piedi delle radici, come se foste un albero.
Immaginate che le radici escono dai piedi e si innervano nella terra, sempre di più. Attraverso la Madre Terra ricevete l'energia terrestre che si dirama in tutto il vostro corpo, lungo le linee energetiche ed i chakra, fino al chakra del cuore, il vostro quarto chakra. Rimanete in ascolto delle sensazioni, emozioni o immagini che vi possono arrivare.




Ora potete allungare le braccia verso l'alto e canalizzare dentro il vostro corpo l'energia celeste del cielo e dell'universo anche attraverso il settimo chakra. Sentite come l'energia spirituale entra dentro di voi fino al centro del tronco dell'albero che rappresentate, fino al quarto chakra.


Potete rimanere in ascolto per alcuni minuti, percependo la fusione delle due energie al livello del chakra del cuore nel profondo contatto con il vostro Sè. Lasciate che l'amore che sentire al livello di questo centro, si diffonda in tutto il vostro essere.


Sdraiatevi in una posizione comoda, rimanete in ascolto ancora per un pò e poi riprendete consapevolezza del vostro corpo e di voi nella stanza, con un bel respiro profondo, aprite gli occhi e tornate alle vostre vite.


Buona continuazione!

note energetiche

Buon ascolto e buon relax in meditazione :)

Siamo tutti d'accordo :)

Non ho nessun dubbio sul fatto che il pensiero crea, che tutto quello che ci immaginiamo, a forza di immaginarlo prima o poi si materializza. Purtroppo questa cosa vale sia nel bene che nel male, quindi  tutte quelle persone che continuano a tormentarsi dicendo "povero me, non ce la farò mai, sono sfortunato" etc etc non fanno altro che creare questo tipo di realtà in torno a loro.

Ecco perchè sono convinta del fatto che bisogna davvero pensare in grande, immaginare il meglio possibile per noi, per la nostra salute, per la nostra vita, per il nostro benessere, per il nostro spirito. 

In molti l'hanno detto, in svariate epoche e svariati contesti sociali. In molti sostengono il fatto che il pensiero crea nella realtà, che c'è un filo diretto tra quello che creiamo nella mente e quello che si materializza nella realtà. Possono passare anche 3 o 4 anni, ma credetemi che tutto arriva.

E' importante ringraziare tanto, ringraziare per quello che abbiamo, per quello che desiseriamo avere come se l'avessimo già ottenuto, ringraziare come se fossè già così.

Quindi come tecnica energetica, vi esorto al Pensiero Positivo, il pensiero che crea nella realtà, basta solo volerlo, immaginarlo come cosa fatta, basta solo la fede, basta solo chiedere, è così semplice!!!

Vi lascio con delle frasi che riassumono il mio pensiero, buona lettura, buona meditazione, e buon cammino:

"Tutto quello che siamo, è il risultato di ciò che abbiamo pensato" - Buddha 563 A.C. 483 D.C.

"Tutto quello che voi chiederete pregando, credete di averlo già attenuto e vi avverrà" - Matteo 11:24

"L'immaginazione è tutto. E' l'anteprima delle attrazioni che la vita ci riserva" - Albert Einstein 1879 -1955

"Quando vuoi una cosa, tutto l'Universo trama affinchè tu possa ottenerla" - Paulo Coelho

"Chiamate ad alta voce le cose che ancora non sono così, come se già esistessero" - Piccolo Corvo Capo Indiano Arapaho

"

destra, sinistra, destra, sinistra...

Non pensavo che per fare Meditazione in movimento Zen ci volesse davvero la calma, come l'avevo stamattina in passeggiata col mio bimbo che stava per sonnecchiare.


Passo dopo passo, mi accorgevo che più rallentavo e più facevo mia la bellissima pratica tibetana, non solo, ma mi sono accorta di quanto siano belli i primi fili d'erba di un verde smeraldo, i fiori gialli e quelli viola del sottobosco, il bel bianco dei pruni in fiore, l'aria sul viso, il sonno di mio figlio...
Alle volte poi incontri persone molto empatiche, che passeggiano e con un cenno del capo ci si saluta, semplicemente...
Si guardano i monti imbiancare di fiori e non di neve, si vede un gatto che passa nel prato, un cagnolino bianco col suo padrone anziano...
Destra, sinistra, destra sinistra... il piede tocca terra, il piede tocca terra, e senti l'energia della terra che ti sorregge, e senti l'energia delle persone che passano, dei cani, dei merli...
Destra, sinistra, destra, sinistra, senza fretta, senza correre per smaltire mezzo etto, con l'attenzione di fare davvero anima... con consapevolezza... e il piede tocca terra, l'altro tocca terra, il verde, il fucsia, il viola...


Meravigliosa vita, semplicemente vita, così meravigliosamente vita....


Ecco allora alcuni consigli su come meditare camminando:
• Cammina ad un passo lento
• Tieni la testa in alto
• Sii consapevole di ciò che vedi e di ciò che senti
• Cerca di percepire le sensazioni del tuo corpo.
• Coordina i tuoi respiri con i tuoi passi
• Lascia che la terra ti guidi 



Camminare ci mantiene in contatto con tutto il corpo, rilassa la mente, migliora l'umore, ha effetti benefici sulla salute, buona passeggiata!!

Diario di bordo

Data astrale... Vi siete mai fatti fare il "Tema Astrale"??


Io l'ho fatto fare per il mio bambino, ed è una cosa che consiglio a tutti i neo genitori, perchè è uno strumento molto valido per capire con che tipo di persona abbiamo a che fare, ma soprattutto per sapere già da subito le sue potenziali ambizioni, qualità, difficoltà, prospettive...


Direi essere uno strumento eccellente per chi di energia si occupa, ma anche per i non addetti ai lavori, o anche per tutte le persone come voi, che mi leggete, e quindi siete già inclini ad un certo tipo di argomenti.


Anche la lettura dell'Angelo Custode è molto utile, perchè in base alla data di nascita i bimbi ricevono un determinato tipo di energia che cambia da cinque giorni in cinque giorni, che è proprio l'energia degli Angeli, come descritto nella Cabbala.


Il mio ometto è cuspide di due Angeli molto diversi uno dall'altro, si dice che chi sia cuspide riceva l'energia del secondo Angelo nella prima metà della vita e quella del primo nella seconda metà. Anche capire quali inclinazioni energeticamente attinenti alla Cabbala è un buon strumento per cercare di aiutare i propri figli nella crescita e nell'ampliamento della loro consapevolezza.


Per il Tema Astrale mi sono avvalsa dell'aiuto di un caro amico del mio paese, ormai Maestro di Astrologia Federico Sartori, da molti anni, molto affidabile e chiaro, ma non serve che stia qui a rassicurare nessuno, in caso se avete bisogno mi chiedete il suo nominativo.
Invece per leggere gli Angeli, potete acquistare il bellissimo libro del carissimo Igor Sibaldi  che si intitola: "Libro degli Angeli", ve lo consiglio spassionaqamente!!


Volevo solo scrivere: "L'Energia è una cosa meravigliosa" e poi vedete dove mi ha portato questa breve sessione di blog, vi saluto caramente, 


buona serata a tutti :D


Eva

I Piaceri Semplici dell'Anima

Mi è stata lanciata una sfida da un amico blogger, la sfida consiste nell'elencare 10 cose che mi fanno stare bene, potete cimentarvi nel fare il vostro elenco personale ;D

1. una bella giornata di sole
2. il sorriso di mio figlio
3. le attenzioni del mio Irish Wolfhound
4. le feste che mi fa la Bassotta :)
5. far stare bene le persone 
6. amare la mia anima
7. essere amata
8. essere considerata importante
9. fare qualcosa di utile per gli altri
10. meditare

anche io le ho scritte di getto, e devo aggiungere che ce ne sarebbero milleuna altre da scrivere, ma molto spesso, purtroppo troppo spesso, tendiamo a dimenticare le piccole cose che ci fanno stare bene, può essere questo uno spunto per meditare :D

Ps il punto 6 è più che altro teorico e in via di sperimentazione, si spera sempre di migliorare lungo il cammino, 

buon cammino a tutti!!!

Hrdaya

Dare e prendere, è questa la traduzione in sanscrito della parola “cuore”, hrdaya. Trattiamo qui il quarto chakra e il suo aspetto energetico e fisico. Nel nostro corpo corrisponde al cuore e interessa anche organi come i polmoni, i seni, il timo. Risulta molto utile tenere in equilibrio questo centro energetico anche per dar modo al nostro sistema immunitario di lavorare bene.

Punto cruciale del quarto chakra è la consapevolezza della propria coscienza. Come sostengono i tibetani, la vera conoscenza proviene dall’amore e quindi dal cuore. Nell’Universo non c’è energia più forte dell’amore e del perdono, della benedizione. Certo, vivere nell’amore è molto semplice per chi è innamorato, o per chi è felice e spensierato, ma per chi vive nelle difficoltà della vita, con difficili rapporti interpersonali in contrattura del proprio cuore, per quelle persone, è necessario  prendere consapevolezza del fatto che, proprio in questi casi, bisogna aprire il proprio cuore alla comprensione di tali avvenimenti, all’accettazione, alla compassione ed al perdono. Perdonare e benedire il proprio nemico è l’arma più potente che esista nella nostra parte di Universo.

Per la postura che in occidente molto spesso adottiamo, tendiamo a chiudere il nostro quarto chakra, il centro energetico del cuore. Quando, infatti, siamo ricurvi sulla scrivania, non facciamo fluire in modo corretto l’aria dentro di noi, e il centro energetico è troppo spesso contratto. Bisognerebbe prendere consapevolezza di ciò e imparare a stare il più aperti possibili, con la schiena ben diritta e il petto “aperto” in modo da dar modo a questa bella energia di espandersi in tutto lo spazio del quarto chakra.

Per riequilibrare energeticamente il quarto chakra, vengono utilizzati anche gli olii essenziali usati per le affezioni dell’apparato respiratorio. L’Aromaterapia è la tecnica che utilizza l’uso degli olii essenziali per indurre stati di relax o di benessere per la salute fisica ed energetica della persona. In questi periodi invernali, quando il freddo si fa sentire, purtroppo si può incorrere in malesseri come mal di gola, tosse e raffreddori, sono molto utili i suffumigi di olii essenziali per decongestionare i bronchi e le vie respiratorie.

Anche i vaporizzatori elettrici o quelli riscaldati da una candela, se posti in casa o nei posti di lavoro, possono diffondere benefiche fragranze decongestionanti. Gli olii essenziali vengono anche utilizzati in bagni profumati, in unguenti espettoranti o ancora in pediluvi.

Ai primi  sintomi di raffreddore o influenza ad esempio, si può ricorrere ad un bagno serale rinvigorente per il sistema immunitario, aggiungendo all’acqua ben calda, 2 gt di melaleuca alternifolia (meglio conosciuta come Tea Tree), 2 gt di pepe nero (piper nigrum) e 2 gt di bergamotto (citrus bergamia). 

Oppure si può vaporizzare nell’aria l’olio essenziale di eucalipto (eucalyptus globulus). Tengo a precisare che nelle case dove vi abitino dei bimbi di età inferiore ai 3 anni, l’eucalipto non va usato perché risulta altamente tossico, inoltre le dosi consigliate qui sopra, per i bambini vanno sempre dimezzate. Faccio anche presente che andrebbe eseguito un bagno apposito per la normale detersione del corpo, prima oppure dopo il bagno profumato, ma non durante, in modo da far “lavorare” al meglio gli olii essenziali che raccomando essere di origine biologica o quantomeno per uso alimentare. La vasca dovrà inoltre essere detersa con prodotti appositi, in quanto gli olii essenziali potrebbero lasciare dei residui, una volta finito il bagno profumato.

Si può anche fare una piccola frizione alla gola e al petto utilizzando in 20 ml di olio vettore (che potrebbe essere olio di mandorle dolci), 4 gt di melaleuca alternifolia (tea tree), 2 gt di sandalo (santalum album) e 2 gt di limone (citrus limonum). Di questo composto se ne può utilizzare un cucchiaino da caffè, due volte al giorno.

Buon relax!

Mandala

Mandala tibetano

 Questa parola, Mandala, è un termina Sanscrito che significa cerchio o centro.
Fin dall'antichità i mandala veniva usati per la guarigione, in svariate culture tanto in Occidente quanto in Oriente, dagli antichi sacerdoti sciamani, ma anche dai celtici druidi, dai buddisti tibetani, poi in Giappone, in India, dagli islamici.
Ci sono delle prove documentate che attestano l'utilizzo di questi disegni nel linguaggio della comunicazione scritta, fin dall'antico Egitto.

Monaci che si accingono a creare un Mandala

Questa sacra geometria dei mandala, rappresenta quindi un linguaggio universale, o mondiale, che ci consente di comprendere anche la saggezza dei nostri antichi avi, e tramite queste geometrie possiamo anche comunicare con loro o per loro mezzo, e riceverne i consigli e le energie attraverso il nostro spirito e i nostri sogni.
Ciò avviene attraverso il risveglio delle nostre memorie cellulari, conosciute in modo introspettivo e atavico dalle nostre anime, ancor prima della nostra nascita. Una volta risvegliate tali memorie attraverso l'uso dei mandala, possiamo utilizzare questa geometria sacra nella nostra vita attuale, per re-imparare in questa, lo scopo del nostro spirito, della nostra anima.

esempio di mandala

Può accadere quindi che, chi si accinge a disegnare un mandala, o a colorarlo, possa in un qualche modo rendersi conto del risveglio animico ed energetico che in esso avviene, in uno stato di contemplazione meditativa, può anche avere delle rivelazioni o delle intuizioni, o ancora, delle risposte a dei quesiti o dei problemi da risolvere.

mandala celtico

Prima di colorare un mandala è sempre bene tenere la mano sinistra leggermente sopra il foglio per alcuni secondi, chiudendo gli occhi e rimanendo in attesa. C'è chi in questi casi, sente energia, chi invece avverte un pensiero o una sensazione, un movimento... Ognuno ha la propria personale esperienza, come in tutte le tecniche energetiche di cui vi ho parlato fin'ora.

Cerchi nel grano

Sì è parlato anche dei famosi "cerchi nel grano" che si dice siano dei mega mandala creati da entità extra-terrestri, cioè non da umani, per capirci. C'è chi dice siano fatti da persone con delle tecniche molto spartane, con delle tavole che schiacciano a dovere le piante di mais, nei modi necessari per creare i disegni. Io penso che, chiunque sia a crearle, sono delle realizzazioni davvero belle ed interessanti, ecco qualche immagine:

Questa tecnica è molto utile per i bambini, per calmarli in situazioni di stress ed agitazione, per i bimbi autistici, iperattivi o con problemi di apprendimento. Possono essere colorati o anche creati, potete dare spazio alla vostra inventiva più folle, imparando dai bambini (che non fa mai male) e si può anche suggerire di creare un mandala con dei semplici sassi, o foglie, con quello che si trova al parco... 

Piccolo Mandala per bambini

vi ho dato qualche spunto, a voi il lavoro, ciao!!

Om Mantra

Le campane Tibetane

Sono delle campane molto particolari, fatte di 7 metalli, ogni metallo fa vibrare un determinato chakra del corpo. Vengono usate per equilibrare l'energia del corpo e dei chakra, in modo da armonizzare i centri energetici fra di loro e portare a tutto il sistema mente-corpo maggior energia, consapevolezza, equilibrio, vita.
Durante le terapie tibetane vengono appoggiate al corpo in modo da far arrivare le vibrazioni della campana e far vibrare così anche l'anima nel corpo. 
A prima vista sembrano delle ciotole di metallo di diverse dimensioni, che riproducono suoni di diverse intensità, ma in realtà creano una forte armonia fra corpo e spirito e riproducono la struttura della calotta cranica, parte anatomica importante nella cultura sciamanica Bon, da cui proviene l'uso di questi singolari strumenti, destinati soprattutto alla meditazione.
Per molti risulta essere un'esperienza molto particolare, come se la mente si innalzasse e si confondesse con le vibrazioni delle campane, facendo un tutt'uno con la spirale di energia che si crea.
I sette metalli che costituiscono la campana corrispondono anche a sette pianeti: oro il Sole; argento la Luna; mercurio per Mercurio; rame per Venere; ferro per Marte; stagno per Giove e piombo per Saturno. 

Un valido strumento in musicoterapia, usate sempre più spesso anche in Occidente, donano l'opportunità di trovare strade alternative a meditazioni e tecniche di benessere, oltre al raggiungimento dell'armonia dell'uomo con quanto lo circonda.

Armonizzare yin e yang

Per cercare di stabilire un buon equilibrio fra il nostro lato maschile e quello femminile, ma anche fra la nostra emotività e la razionalità, è molto utile un tipo di respirazione detto "a narici alternate", che ha lo scopo di mettere in collegamento i due principi in modo che in ognuno non prevalga rispetto all'altro il senso di essere più maschile o più femminile. Diventa utile anche a tutte quelle persone che vogliono smettere di fumare, avendo così una possibilità in più di riuscita.

In una stanza comoda e ben areata, potete mettere un sottofondo musicale rilassante e da seduti, ponete la schiena più diritta possibile. Non fate questo esercizio se avete il raffreddore.Con gli occhi chiusi iniziate una respirazione calma e regolare, facendo una breve pausa dopo l'espirazione.Si inizia a respirare in modo alternato con la narice destra e poi con la sinistra, avendo cura di chiudere la narice non interessata, usando il pollice a l'anulare, a bisogno.Concentratevi sul respiro e sulla fine della colonna vertebrale, immaginate che la sua estremità si amplifichi e diventi sempre più calda. Osservate come l'energia del respiro si diffonda in tutto il corpo, portando benessere ed equilibrio al vostro Tao personale.

Buon lavoro :)

Karma yoga

Al tempo del Buddha c'era un monaco Lam Chiung, era un uomo stupido, non sapeva nulla e non riusciva ad impara re niente. Molti maestri rifiutavano di impartirgli insegnamenti a causa della sua stupidità, trovando innumerevoli scuse.

Lam Chiung un giorno si disperò per questo e pianse a lungo, finchè gli si avvicinò il Buddha il quale gli diede un mantra da recitare mentre puliva le stanze del monastero "dul pong, tima pong", che significa "abbandono lo sporco e abbandono le negatività interiori". Ogni giorno il monaco puliva una stanza recitando questo mantra e piano piano nella sua mente arrivavano molti dubbi, molte domande e una di  queste era "cosa vuol dire abbandonare, perchè devo abbandonare?" 

Piano piano trovò la risposta ai suoi quesiti, e praticando l'abbandono egli divenne un monaco molto saggio.

Questa è una storia del Tibet che insegna un tipo di meditazione concentrativa, che si può fare ogni qualvolta si pulisce casa, viene detta pratica del Karma Yoga.
Si può anche immaginare di pulire la mente che rappresenta al casa, con uno straccio o una scopa che a loro volta rappresentano la saggezza, e ciò che si spazza via, tutto lo sporco, rappresenta le negatività interiori.

Potete praticare questo tipo di meditazione per purificare la stanza dove farete meditazione, rendendolo pulita e spegnendo eventuali fonti di rumore per renderla tranquilla. Con la schiena ben diritta, gli occhi socchiusi, le mani al livello dell'ombelico e le gambe incrociate, potete iniziare la meditazione, ricordandovi di recitare il mantra "dul pong, tima pong" e buon lavoro di purificazione :)