martedì 30 ottobre 2012

Meditazione di luce

In classifica sito
Con questa meditazione si entra in stretto contatto con il settimo chakra, il chakra della corona, detto anche il fiore di loto, poichè questo tipo di fiore ha molti petali, così come il settimo chakra risplende di molti raggi di luce energetica. La sua posizione nel corpo è sulla fontanella. Prima di iniziare la meditazione potete toccare con le dita la zona in modo da renderla momentaneamente più sensibile.


Come al solito vi esorto a trovarvi un posticino tutto vostro, una stanza che sia stata ben areata, che sia spaziosa al punto giusto per voi. Create un'atmosfera soft, luci soffuse, una candela è l'ideale, cellulari spenti e spiegate che non volete essere disturbati.


Mettetevi in una posizione comoda, con la schiena ben diritta.Chiudete gli occhi, cercate la calma dentro di voi, rilassatevi...Lasciate andare i pensieri, lasciateli scivolare via, come quando la pioggia scivola giù dai tetti quando piove... Create il vuoto nella vostra mente e fissate la vostra attenzione nello spazio che c'è tra un pensiero e l'altro...Concentratevi sul chakra della corona e sprofondate più che potete in questo stato di calma e pace interiore.Immaginate ora che una luce splendente entri dentro di voi, passando attraverso il settimo chakra. La luce illumina tutta la vostra testa, dentro e fuori, e ha il compito di eliminare i cattivi pensieri e lo stato di stress o di nervosismo. Questa luce purifica il vostro cervello.Immaginatevi permei di questa luce, e immaginate di perdervi in questa luce energetica e purificatrice, vedete il vostro corpo risplendente di luce.


Questa meditazione ha anche il compito di schermarvi dagli influssi negativi che arrivano dall'esterno e rende più forte il vostro sistema immunitario, proteggendovi dalle malattie.
Per le persone che si sentono un pò perse, in balia di questo sentirsi alle volte anche fuori dal corpo, volevo consigliare di non farsi travolgere dalla paura, non identificatevi con essa, ma semplicemente cercate di analizzarla come se foste uno spettatore, cercate di rimanere comunque rilassati.

Buon relax e buon lavoro :)

lunedì 29 ottobre 2012

Bambini 18 mesi giochi e pioggia - fai da te delux 7

In classificaCiao a tutti,

ho mantenuto lo stesso titolo anche se qui oggi non piove, ma dopo aver chiesto al mio bimbo "vuoi uscire" e avermi sentito dire per ben tre volte di no, anzi c'era anche un "no - no" doppio, siamo rimasti dentro a giocare come se fosse un giorno di pioggia.

Stamattina da noi erano la bellezza di 5 gradi e ci siamo svegliati con questa bellissima sorpresa:




quindi i giochini da fare dentro rimangono sempre una tortura per le mamme che ormai hanno già fatto di tutto, giocato con tutto e le idee cominciano a scarseggiare.

Perciò vi do qualche piccolo suggerimento, a cui molte di voi sicuramente avranno già pensato, o molti di voi, (non dimentichiamo che ci sono anche i papà!!!) ma che magari possono essere delle varianti o degli spunti per qualche altro genitore.


In questo articolo vi avevo spiegato come fare il "GIOCO DELLE UOVA" e ho pensato di usarle per farne una piccola variante: IL GIOCO DEL CANESTRO che si può benissimo fare anche con delle palline o similari.
Prendete una specie di canestro, a me piace utilizzare quello che ho in casa, e quindi ho usato quello che rimane dei famosi "sacchetti per i pannolini" che si usano per stoccare il materiale chimico prodotto dai nostri amatissimi pupetti :D.
Per chi vuole si può utilizzare benissimo un sacchetto di carta del pane che non usate più, cercando di girare i bordi verso l'esterno e creare quindi un sacchetto aperto e stabile.
Il gioco consiste nel tentare di fare canestro con le famose uova di carta stagnola o con delle palline, (potete anche aumentare la difficoltà del gioco utilizzando "canestri" più stretti e, all'occorrenza, facendo indietreggiare il bimbo) che divertimento!!!




Un'altra idea può essere quella di prendere un libretto di quelli che leggete ai vostri piccoli e prendere "nella realtà" gli oggetti disegnati nel libro, gli animali, i pupazzi, lascio a voi l'uso della fantasia. Sarà bello andare alla "CACCIA DEGLI OGGETTI DISEGNATI"!!


Qui alla fine il nostro libretto è diventato una bellissima pista per fare andare in discesa le macchinine e i trattori :P





Un altro giochino da fare anche con i più grandi, che potranno aiutarvi, oppure nel frattempo lo costruite voi genitori, potrete poi riproporlo nel tempo: IL BINOCOLO!!


  • Prendete due rotoli di carta igienica che non usate più
  • forbici
  • scotch carta
  • colori a pennarello
  • un foglio grande o una tovaglia (non fate come me!)



  1. Prendete la tovaglia o il foglio e coprite la zona di lavoro per non sporcare con i pennarelli.
  2. Prendete lo scotch carta e unite insieme i due rotoli, in senso verticale, poi andrete a fare dei tagli nello scotch come si fa quando si incartano i libri, così riuscirete a mettere chiuderne bene i lembi.
  3. Una volta saldati bene assieme i due pezzi, cominciate a delineare le chiazze di colore che servono per allestire il vostro BINOCOLO mimetico.









Abbiate la pazienza di riempire di colore le varie zone e poi consegnate il tutto al bimbo.

Anche se è ancora piccolo potete comunque farlo partecipare alla costruzione, facendovi passare lo scotch (il mio ride un sacco quando sente il "rumore" che si fa quando si tagliano i pezzetti rigorosamente alla buona con i denti :D).
Una volta che consegnerete nelle sue mani il binocolo, sarà a voi fargli capire le qualità dell'oggetto, potrebbe anche essere un binocolo che serve per vedere luoghi lontani, posti incantati, dove vivono i draghi i lupi e le fate, (il mio bimbo lo sa benissimo che i draghi sono suoi amici e che lo proteggono) e che è talmente potente da vedere al di là dei monti e si può vedere perfino il mare ... etc etc...
Tutto questo può ampliare la sua capacità immaginativa, così poco stimolata da tutti i giochi tecnologici e la tv che alle volte servono loro su un piatto d'argento tutto bello e fatto... Stimoliamoli invece nella fantasia!!

Buon divertimento cari genitori, mi sa che vi divertirete di più voi ;)


venerdì 26 ottobre 2012

Vivi il tuo nome

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A me è piaciuta tanto la frase che ho messo nel titolo, a voi quale piace di più?? Buon weekend a tuttiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :D





aiuta sempre un amico nel momento del bisogno. 

 
credi in te stesso 


studia duramente 

 
ridi spesso 
 

 
Non preoccuparti piu' di tanto del tuo peso..e' solo un numero 

 
cerca di vedere sempre il bicchiere mezzo pieno 

 


 
Incontra nuova gente, anche se sono diversi da te


 

 
Resta calmo, anche quando pare che sia inutile


fatti delle belle dormicchiate 

 
Fa lo strano quando ne hai l'occasione 

 
Ama i tuoi amici, chiunque loro siano 
 


Non sprecare il cibo 
 


RILASSATI 
 

Rischia pure occasionalmente

Cerca di divertirti un po' ogni giorno...e' importante!!! 

 

 
Condividi barzellette con gli amici 


INNAMORATI DI QUALCUNO ..... 

 
................E DI' TI VOGLIO BENE SPESSO


esprimiti con la tua creativita' 
 

 
Renditi conto di come appari 
 



 
Sii sempre pronto per le sorprese 


AMA QUALCUNO CON TUTTO IL CUORE  
 
Dividi con gli amici 


Attento al gradino 


Tutto migliorerà
 

 
C'E' SEMPRE QUALCUNO CHE TI VUOLE PIU' BENE DI QUELLO CHE PENSI 
 


Fa movimento per tenerti in forma 

 

  
VIVI IL NOME CHE HAI
 

 
COGLI l'ATTIMO 
 


TIENITI CARI I BUONI AMICI, NON SONO MOLTI E NON SEMPRE CI SONO 
 


fa le cose che ami fare davvero 

 

 
tieniti cara la domenica 

 
ALLA FINE DELLA GIORNATA DI UNA PREGHIERA 

 


......e chiudi gli occhi
   
e sorridi almeno una volta al giorno!!! 

 

Cristalloterapia e il sistema rombico

In classificaIn Cristalloterapia, ci sono vari sistemi per poter utilizzare le pietre ed i cristalli a nostro vantaggio, per migliorare taluni nostri aspetti e aumentare determinate capacità. Ci vengono in aiuto gli studi condotti sui diversi sistemi cristallini a cui le pietre fanno parte, che, pare, possano rispecchiare determinati modi di essere, caratteristiche della personalità e potenzialità che ognuno di noi possiede. 

Voglio perciò parlarvi, in questo articolo, delle pietre e dei minerali che fanno parte del sistema rombico, che rispecchia per l’appunto il medesimo stile di vita. Si dice che, appartengano al sistema rombico, tutte quelle persone che, come le pietre, hanno un carattere dalla forma simile al quadrato, predisposti perciò a un determinato tipo di ordine. La particolare forma a losanga del rombo, preclude però delle caratteristiche dai cambiamenti drastici e repentini. 

Chi appartiene a questo stile di vita, può, tutto ad un tratto, entrare in una fase di depressione molto forte, senza alcun apparente motivo. Possono però uscirne in modo altrettanto veloce, anche attraverso l’uso di determinate pietre di cui vi sto per parlare. Sono delle persone che possono prendere con leggerezza alcune decisioni importanti e soffermarsi, invece, su altre non così rilevanti. Una buona caratteristica è l’altruismo, molto attenti a tutto quello che può essere necessario nel sociale, sono delle persone predisposte a lavorare in equipe e molto sensibili ai problemi degli altri, tanto da immedesimarsi un po’ troppo in queste situazioni. 
A loro sta a cuore la gioia e la felicità di chi gli sta accanto, e questo “annullarsi” a volte, per la felicità degli altri ad ogni costo, fa nascere in loro non pochi problemi, arrivando a creare un vuoto interiore talmente profondo da far emergere delle depressioni ed il conseguente annullamento della personalità. Tale difficoltà potrà essere superata solo nel momento in cui, capita la motivazione, riusciranno a mettere sullo stesso piano la loro con la vita altrui. In un piano di parità ed equità che permetterà loro, di riprendere le redini della situazione e ritornare in pista con il massimo controllo sulla propria vita. Riusciranno quindi nel conseguimento di tutti quegli obiettivi ritenuti importanti, difendendo e rafforzando il proprio sé e i propri interessi. Tale obiettivo può essere raggiunto, con la cristalloterapia, attraverso l’utilizzo di determinati tipi di roccia e pietre appartenenti per l’appunto al sistema rombico. 



Le pietre relative a questo sistema sono: l’aragonite, il peridoto e il più famoso è il topazio. Il topazio, si distingue dal topazio imperiale per il suo colore dal trasparente/azzurro al blu, dovuti alla presenza di ferro, mentre quello imperiale è di color rosa-giallognolo per la presenza di cromo. Ambedue facenti parte del sistema litogenetico primario, (potete trovare sul sito altre spiegazioni sui sistemi litogenetici). La formula chimica e la sua composizione sono: Al2[F2/SiO4] + OH + (Cr, Fe, Mn) . Per la cristalloterapia viene considerato il simbolo del dominio sulla propria vita. Infatti a livello spirituale dona la capacità di realizzarsi, di procedere nello sviluppo della spiritualità. Permette di affermare la propria autorevolezza, di scoprire la propria saggezza interiore e la capacità di esprimere le proprie emozioni. Indossare un topazio, inoltre, permette di rafforzare il passaggio di energia lungo le linee dei meridiani, stimola il metabolismo e la digestione.