Cos'è il Nirvana?

E' la pace dei sensi. 

La calma.

L'assenza sia di gioia che di odio.

E' equilibrio.

E' nessun dolore.

E' essere costantemente nello stato mentale e probabilmente ancora 

più sù...

Focus su: cosa meditare? - frasi di Sivananda

 Qualsiasi oggetto può essere oggetto della tua meditazione, se ti permette di rimanere in quella "fase di livello di onde cerebrali" che vengono dette onde Alfa. Normalmente noi ci troviamo in onde Beta quando di giorno facciamo le nostre faccende. E' importante però riuscire ad arrivare a livello Alfa per poter fare focus sui nostri obiettivi e quindi riuscire nei nostri desideri. Quali sono? Avere una buona salute? Avere un lavoro soddisfacente? Avere tanti clienti? Aumentare il plafond? Molti  e diversificati di caso in caso possono essere i vostri obiettivi. I metodi per arrivare "a livello" sono diversi, vieni a scoprirli al Boscodelre per vedere esauditi tutti i tuoi obiettivi ;) 

Pronti? Ok partiamo! - frasi per meditare di Sivananda

 Pronti per l'avventura? dai venite insieme a noi! Siete invitati! Ok partiamo! Esploreremo il mondo, se ti va, noi siamo just in tempo :D 

Ho preso queste righe da una canzoncina dei cartoni animati che sento qui quando mio figlio li guarda, una canzoncina molto orecchiabile, allegra, propositiva, entusiasmante come un'avventura!! Quindi pronti? Partiamo!
In questo nuovo anno, nuovi propositi, nuove amicizie, nuove collaborazioni, nuovi gruppi, nuovi lavori, nuovi metodi per andare ad esplorare la nostra MENTE ecco l'avventura!!! Non dobbiamo fare altro qui: nel Bosco del Re esploriamo il bosco della mente, dove il Re siamo noi, siete voi, decidiamo cosa farle fare, che pensieri avere, come organizzare la nostra vita, il nostro lavoro, le nostre amicizie, le nostre emozioni, i nostri ideali, i nostri desideri... Bisogna farlo nel modo giusto però e in tempo! siamo qui per questo, per accompagnarvi in questa meravigliosa avventura, ok si va!...

Se ti va, noi siamo just in tempo! ;) (https://www.youtube.com/watch?v=Bg4PfSXl-50) 

Al Boscodelre 

meditazioni guidate 

individuali e di gruppo, 

vieni a provare!