giovedì 24 maggio 2012

I gradini e l'Angelo Custode

sito Nel nuovo template che ho messo sul blog, come vi dicevo un pò di tempo fa, c'è disegnato un bell'albero con dei gradini. Vi ricordate che vi avevo detto che avrei riparlato di questa parola?
Eccomi che vi illustro, dunque, una buona tecnica energetica per andare in profondità dentro di voi e per andare a conoscere il vostro Angelo, al di là del ponte :)

VI CONSIGLIO DI SEGUIRE IL PERCORSO DESCRITTO, MEMORIZZARLO O FARVELO LEGGERE DA UNA PERSONA. E' MOLTO IMPORTANTE FARE L'ULTIMA PARTE DETTA "RIPRESA" IN MODO DA RITORNARE BEN COSCIENTI E IN PIENA CONSAPEVOLEZZA DEL CORPO NELLO SPAZIO PRESENTE.

Potete seguire questo percorso un pò di volte voi adulti, e diventare sicuri nell'attraversata, per poi accompagnare i vostri figli o nipoti o bimbi in affido in questo fantastico viaggio alla scoperta dell'Angelo Custode, ne saranno entusiasti!! Poi se volete potete chiedere loro cosa si sono detti, cosa gli hanno chiesto, e fargli disegnare l'incontro. Vi consiglio di chiedere e annotare tutto appena finito l'incontro, poichè queste sono tutte informazioni che una volta tornati nel presente si dileguano in fretta.
Con i bimbi con cui ho affrontato questo cammino, mi sono stupita di quanto le loro richieste fossero semplici e uniche e di quanto la cosa sia riuscita al primo colpo, ma non è un caso, i bambini sono molto più recettivi di noi in questo. I disegni erano davvero angelici ;)

Guarda il mio template (per chi non lo sa è il disegno della home sullo sfondo) in alto c'è un albero con dei bambini che salgono su dei gradini. Immagina di diventare per un attimo bambino anche tu, e di scendere quei gradini, di tornare giù sul prato... chiudi gli occhi... passeggeremo insieme verso l'incontro con il tuo Angelo:

Respira profondamente, inspira ed espira, con calma e senza fretta
prenditi questo tempo per te, per te e per il tuo Angelo...
Spegni il cellulare, avvisa chi ti sta attorno di non disturbare,
mettiti in una posizione comoda, possibilmente seduto con le gambe incrociate
oppure distese, ma è importante che tu tenga la schiena ben diritta,
le spalle morbide, gli occhi socchiusi, rilassa la mandibola e socchiudi la bocca
respira ancora profondamente, inspira ed espira, inspira ed espira,
ora regola il tuo respiro a tuo piacimento, respira solo con il naso.
Se vuoi puoi portare i pollici delle mani all'altezza dell'ombelico
e seguire queste indicazioni:



immagina di essere seduto in un prato verde, guarda bene, vedi i fili d'erba
e gli steli dei fiori, di che colore sono i fiori che vedi?
Ci sono farfalle che volano qua e là e api che succhiano il nettare,
ora guarda un pò più sù, avanti a te, scorgi com'è il paesaggio che ti circonda,
la prossima volta che incontrerai il tuo Angelo Custode partirai da qui e questo paesaggio
ti sarà famigliare. Ci sono colline o montagne in lontananza? Vedi alberi?
Sono querce, pini, betulle?
Ora immagina di alzarti e di seguire il sentiero che come vedi si sta creando ai tuoi piedi.
Questo sentiero ti porta verso una scala con dodici scalini.
Scendili uno alla volta, 12, 11, 10.....
In fondo alla scala c'è un altro sentiero, il paesaggio è diverso, alla tua sinistra scorre un fiume,
alla tua destra c'è un boschetto, segui il sentiero che hai davanti.
Vedi che ad ogni metro che percorri il sentiero tende ad andare in discesa e arriva al livello del fiume che avevi visto prima.
Se guardi bene lì vicino c'è una cascata, scendi e immergiti nell'acqua, questa cascata
ti permette di lavare via i cattivi pensieri, la pesante giornata, i malumori...
Senti come l'acqua ti bagna il viso, i capelli, scende sulle spalle e scivola giù lungo il tuo corpo,
ti ristora e ti rigenera... fai un bel respiro profondo...
Ora esci dall'acqua, senti sul volto una leggera brezza che velocemente ti asciuga il viso, i capelli
i vestiti e in un attimo sei completamente asciutto.
Ritorna sul sentiero e percorrilo ancora un pò, in fondo al sentiero che gira a sinistra, c'è un ponticello.
Preparati, perchè al di là del ponte troverai il tuo Angelo Custode.
Quindi ti chiedo di fare un bel respiro profondo e metterti in comunione con la tua parte Sacra,
cosa vuoi dire al tuo Angelo?
Cosa gli vuoi chiedere?
Ora vai e incontra il tuo Angelo, percorri il ponte, fai un bel respiro immagina di guardare ai tuoi piedi e piano piano alza lo sguardo davanti a te.
Scorgi piano piano una luce bianca, dorata, brillante, ognuno vede la propria luce,
quindi se la tua è diversa non preoccuparti, al di là della luce c'è il tuo Angelo e ora si farà
vedere per conoscerti.
Ti lascio un paio di minuti in sua compagnia, e fra un pò sarà giunto il momento di tornare a casa.

(RIPRESA) Bene, ora saluta il tuo Angelo, quando tornerai al prato verde ti ricorderai cosa ti ha detto, cosa tu hai detto a lui, ricorderai esattamente questa bellissima esperienza.
Fai un bel respiro profondo, attraversa il ponte e torna sul sentiero, in un attimo ti accorgi di essere già ai piedi dei dodici scalini di prima, sali gli scalini dal dodicesimo al primo,
12,11,10....
sei sul prato, ora fai un bel respiro profondo e ritorna a casa, al presente
inspira e muovi le mani, espira,
apri e chiudi le mani, muovi le dita,
muovi la testa, respira,
muovi le braccia e respira, renditi conto di essere tornato alla tua stanza,
sei seduto e puoi aprire gli occhi piano piano,
respira, se vuoi prendi appunti sull'incontro,
piano piano prendi completamente coscienza del tuo corpo,
tu sei il tuo corpo,
sei sveglio e cosciente, respira ed inspira...

Com'è andata?







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