giovedì 9 maggio 2013

La tecnica Cranio-sacrale secondo Upledger




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Cos'è:

La tecnica cranio-sacrale viene praticata, con leggerissime manipolazioni, sulle ossa del cranio e sulla colonna vertebrale, intervenendo su un sistema – quello cranio-sacrale, appunto - che è in collegamento con ogni parte dell’organismo.
Questa tecnica di natura olistica,  prevede un tocco molto leggero dell’operatore sulle ossa craniche e sulla colonna vertebrale, alla ricerca di un “contatto” con il ritmo cranio-sacrale che andrà assecondato e stimolato.  Grazie ai vari collegamenti tra i sistemi che regolano il funzionamento dell’organismo, quindi, il massaggio è in grado di apportare benefici a tutti i livelli: da semplice trattamento anti-stress, esso può essere in grado di riequilibrare la postura, i muscoli, l’apparato gastroenterico e di migliorare la respirazione. Essa è dunque risultata idonea in molti casi di sciatalgia, di mal di schiena, di traumi da parto, colpi di frusta, emicranie, scoliosi, vertigini e problemi  all’articolazione mandibolare. Molto utile anche per i bambini ;)

Un pò di storia:

Il sistema cranio-sacrale è una recente scoperta della fisiologia. Si tratta di un sistema idraulico semichiuso avvolto da una robusta membrana impermeabile (la dura madre) che avvolge il cervello e il midollo spinale. Una funzione importante di tale sistema è la produzione, la circolazione e il riassorbimento del liquido cerebrospinale (LCS) liquido che viene prodotto nel sistema cranio-sacrale e che mantiene l'ambiente fisiologico in cui il cervello e il sistema nervoso si sviluppano, vivono e funzionano.

Normalmente la produzione e il riassorbimeto dell'LCS all'interno della dura madre, producono un continuo incremento e diminuzione della pressione del liquido nel sistema cranio-sacrale. Il sistema idraulico semichiuso si espande e si contrae seguendo, grosso modo, questa funzione ritmica della pressione. Questo aggiustamento volumetrico impedisce un aumento eccessivo della pressione all'interno del sistema cranio-sacrale. Se, per qualche motivo, il corpo è incapace di adeguarsi a queste variazioni pressorie, l'aumento di pressione che ne segue, può concorrere all'instaurarsi di disfunzioni e condizioni di cattiva salute, specialmente a carico del sistema nervoso centrale che è situato nei confini del sitsema cranio-sacrale.

Questo campo di ricerca ebbe inizio nel secondo decennio del ventesimo secolo ad opera di William G. Sutherland. Inizialmente egli si occupò solo delle ossa craniche e del movimento che queste presentano a livello delle strutture craniche. Anomalie nel movimento delle ossa venivano indotte e successivamente corrette mediante tecniche manuali. Furono presto elaborate tecniche di trattamento volte a correggere un anomalo movimento delle ossa craniche.

Le prime fasi di esplorazione della manipolazione cranica furono portate avanti soprattutto da osteopati e chiropratici che formarono delle società con lo scopo di studiare e insegnare la tecnica cranica. Questi pionieri erano in contrasto con la comunità scientifica generale, e spesso anche con i propri colleghi, riguardo a un aspetto centrale del sistema cranico: il movimento delle ossa craniche.

La disciplina dell'anatomia convenzionale insegna che le ossa craniche sono mobili solo nei neonati, essendo solidamente saldate nell'adulto. La controversia si è protratta fino ai tempio recenti.
All'inizio degli anni 70 il College of Osteopathic Medicine della Michigan State University, tentò di risolvere tale contrasto invitando un gruppo di ricercatori con l'obiettivo di produrre le prove o confutare i principi alla base delle tecniche di manipolazione. Il concetto fondamentale riguardava il movimento delle ossa craniche.

Studiando campioni freschi di ossa craniche, piuttosto che campioni conservati chimicamente, che erano stati precedentemente studiati da altri ricercatori, il gruppo della Michigan State University dimostrò la potenzialità del movimento delle ossa craniche. La microspia ottica ed elettronica dimostrarono l'esistenza, nel contesto delle suture craniche, di vasi sanguigni, fibre nervose, collagene e fibre elastiche. Non vi erano grandi evidenze di ossificazioni delle suture, cosa che impedirebbe il movimento delle ossa craniche in rapporto reciproco.

Ulteriori studi condotti dal gruppo della Michigan State University utilizzarono la trasmissione di onde radio di antenne fissate sulle superfici esposte di ossa craniche di primati adulti viventi. Ciò consentì di ottenere misure precise sulla frequenza e l'ampiezza del movimento delle ossa craniche.

Accertata l'esistenza del movimento delle ossa craniche, il passo successivo per il gruppo della Michigan fu di chiarire i meccanismi alla base di questo movimento. Fu q questo punto che il ruolo della dura madre e del liquido cerebro-spinale, furono accorpati in un modello integrato del sistema cranio-sacrale che fu chiamato "Pressurestat Model".

I risultati degli studi compiuti, influenzarono l'applicazione terapeutica delle tecniche craniche. La tecnica per valutare e trattare le membrane durali sono state elaborate soprattutto dal Dr. John Upledger, un membro della Michigan University.

E' questo ruolo centrale, svolto dalle membrane durali, nella diagnosi e nel trattamento del sistema cranio-sacrale che differenzia la terapia Craniosacrale, come viene insegnata presso l'Istituto Upledger da altre tecniche craniche. 

sabato 4 maggio 2013

Felice di...

In classifica sito Ciao a tutti! Sono felice di poter comunicare il riconoscimento di un altro award come sito di qualità :) Grazie a tutti quelli che mi seguono e commentano gli articoli! Se avete domande da farmi in merito a qualche cosa che vi disturba sia a livello fisico che energetico-spirituale, sarò felice di potervi dare dei consigli qui sotto. Scrivetemi pure nei commenti e vi risponderò al più presto ;)

martedì 30 aprile 2013

Cos'è la Riflessologia Plantare?

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Già dai tempi più antichi, era nota in India e in Cina la possibilità di trattare alcune malattie mediante pressione di punti. Anche la medicina degli Indiani d'America conserva nella sua pratica, tecniche di massaggio analoghe, efficaci soprattutto come terapia anti-dolore.
La riflessologia del piede è una metodica in cui vine dato particolare risalto alle corrispondenze analogiche tra i vari distretti del corpo e le zone riflessologiche del piede.
L'assunto da cui parte è la constatazione che si possono stimolare alcune zone del corpo manipolando corrispondenti aree del piede. La riflessologia plantare parte da un approccio di tipo olistico, nel senso che prende in considerazione l'essere umano nella sua totalità ed integrità e che vede nei riflessi dei piedi la manifestazione dell'equilibrio o dello squilibrio generale della persona e, nella manipolazione di questi riflessi, il tentativo di innescare un processo di guarigione generale e di cambiamento ed evoluzione interiori, verso un'autoguarigione.
Il moto continuo e autogenerante del cambiamento di stato dei processi energetici, ci fornisce la base per individuare la radice emotiva degli squilibri, con relativi punti di sblocco nei riflessi podalici, tramite la tecnica della riflessologia plantare.
Con questa forma di manipolazione riflessologica ed energetica, si verifica il funzionamento dei vari organi, in modo da evidenziare se ci siano disfunzioni che turbano i lavori degli stessi, il quale deve essere sincrono ed armonico per risultare efficace ai fini del benessere del soggetto. Se un apparato, un organo, una qualsiasi struttura dell'organismo non lavora, o semplicemente lo fa male, non vi è armonia. Le conseguenze di ciò, si rilevano prima o poi sulla rottura dell'equilibrio energetico, con la conseguente sofferenza o la malattia.
Il compito della riflessologia plantare non è quello di curare la malattia, ma è quella di mettere l'organismo in condizione ottimale per autorigenerarsi e per riattivarsi energeticamente. Rispetto ad altre tecniche, presenta il vantaggio di non avere controindicazioni assolute, sia in rapporto all'età, sia in relazione alla manifestazione di effetti collaterali indesiderati (ed è applicabile con risultati nelle patologie fino ad oggi conosciute).
Può risultare in oltre, un ottimo coadiuvante alle altre terapie in atto. Vi è la possibilità, attraverso la manipolazione del piede, di effettuare un accertamento dello stato energetico di salute, che permette alla riflessologia plantare, di qualificarsi come metodica curativa e soprattutto preventiva.
Infatti, queste azioni di sostegno vengono effettuate anche ai ragazzi disabili individuati direttamente dall'Azienda ULSS 4 Alto Vicentino, dove lavorano molti operatori a livello di volontariato. E' il primo caso in tutto il territorio nazionale in cui questo tipo di materie olistiche vengono utilizzate in collaborazione con un ente ospedaliero.
E' una tecnica che può dare un serio contributo al mantenimento e alla restituzione del benessere psico-fisico dell'individuo.  

lunedì 11 febbraio 2013

Depurazione: la tisana

Fate bollire 30 gr. di radici pestate di gramigna in un litro di acqua. 
Questa tisana svolge anche un'eccellente azione diuretica ed emolliente.

Sonnolenza: la tisana

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Versate in un litro di acqua un cucchiaio e mezzo da minestra di radice di cicoria, due e mezzo di rizoma di gramigna, uno di radice di liquirizia, e portate ad ebollizione per uno o due minuti. Filtrate e bevete due o tre bicchierini al giorno.

mercoledì 6 febbraio 2013

Pregare

Un signore aveva uno schiavo, che nulla sembrava stancare. Era un servo di Dio. Il mondo? Se e lavava le mani. Di giorno lavorava e dalla sera all'alba pregava.

Il suo padrone gli disse un mattino: "Brav'uomo, il tuo ardore mi piace, mi commuove, mi turba l'anima. Svegliami la notte prossima, mi piacerebbe pregare con te."

"Padrone", ribattè lo schiavo, "la donna colta nel suo letto dai dolori del parto, non ha bisogno di essere svegliata. Basta la chiamata del suo ventre. Se tu sentissi il dolce male che fa l'amore dell'Onnipotente, non potresti calmarlo. Giorno e notte il tuo occhio sarebbe vivace. Se qualcuno deve scuoterti per condurti alla preghiera tanto vale che qualcun'altro preghi per te. Chi non prova questo doloroso slancio verso Dio non ricerca la verità. Al cuore divorato da tale desiderio, che importano l'inferno o il paradiso."


da una raccolta di racconti Sufi.



Non sono pienamente d'accordo, sia per il fatto che non credo che l'amore verso Dio sia doloroso, sia perchè non credo sia giusto, in un certo senso, giustificare una persona che non prova nessuno slancio verso Dio, e quindi non destarla per questo, prendendo le sue veci.
Io credo sia giusto destare le persone nella chiamata verso Dio, tanto più se te lo chiedono, come qui ha fatto il padrone nei confronti del suo schiavo.
In oltre, non credo sia giusto asserire che chi non prova un doloroso slancio verso Dio non è alla ricerca della verità. Ogni persona in cuor suo è alla ricerca della propria verità, penso con mille mezzi diversi, ognuno accettabile, sempre se lecito.


lunedì 4 febbraio 2013

di Dante Alighieri

Tre cose ci sono rimaste del Paradiso:
le stelle, i fiori, i bambini.


giovedì 31 gennaio 2013

martedì 29 gennaio 2013

Preghiera del XIV sec.

Cristo non ha mani, ha soltanto le nostre mani, 
per fare il suo lavoro oggi.
Cristo non ha piedi, ha soltanto i nostri piedi,
per guidare gli uomini sui suoi sentieri.
Cristo non ha labbra, ha soltanto le nostre labbra,
per raccontare di sè agli uomini di oggi.
Noi siamo l'unica Bibbia che i popoli leggono ancora,
siamo l'unico messaggio di Dio,
scritto in opere e parole.


di Attar

Dopo aver bevuto mari interi
ci stupiamo assai
che le nostre labbra siano
ancora secche come spiagge,
e continuiamo a cercare il mare
per inumidirle
senza accorgerci che le nostre labbra 
sono spiagge e che noi siamo il mare.



mercoledì 23 gennaio 2013

Buon Anno Nuovo

E' da molto che manco nel blog, quasi un mese, 
vorrei in questo mio breve pensiero
augurarvi tutto il meglio possibile, 
perchè ognuna di voi è un'anima unica,
arrivata e nata qui, su questo fantastico pianeta,
per fare un'esperienza unica di vita.

Vi dedico questa breve storia, e cerco di incentivarvi nel 
ricercare sempre il meglio per voi, nel ricercare i vostri desideri
più grandi, pensate in grande mie care anime,
poichè l'energia pensiero crea nella realtà!
Oh certo, non accadrà subito, 
magari passeranno anni, 
ma vi posso assicurare che tutto arriva, 
quindi pensate in grande!!

E buon anno :)



C'era una volta un contadino, che ogni giorno,
col sudore della fronte, si guadagnava onestamente il pane di cui vivere.
Il suo era un lavoro davvero duro, faticoso, al caldo d'estate,
al freddo d'inverno... Si avvaleva dell'aiuto del suo caro animale da soma: un asino.

Un brutto giorno, quell'asino si ammalò e poi morì.
Il contadino disperato pensò: "e ora come posso fare per andare avanti? Il mio 
asino è morto e sono solo nel mio duro lavoro".
Quindi si rivolse ai suoi Angeli e chiese "vi prego Angeli, vi prego, fate ritornare
in vita il mio asinello, mi serve per lavorare e per vivere, non ho altro di cui campare altrimenti".

E passarono i giorni, e il contadino ogni giorno chiedeva ai suoi Angeli: "vi prego Angeli fate ritornare il mio asinello, mi serve per la mia vita, vi prego fate ritornare proprio lui, il mio caro asinello".

Gli Angeli, continuando a sentire sempre la solita richiesta, tutti i giorni, decisero di fare una
riunione e si dissero: "questo povero contadino rivuole a tutti i costi i suo asinello", e un altro
Angelo aggiunse "sì, lo capiamo, ma cosa ne faremo del cavallo puro sangue che è destinato a lui?" 
Ma convennero che il contadino voleva assolutamente quell'asino,
e così fecero. Esaudirono il suo desiderio, e il cavallo puro sangue fù dato ad un'altra persona.

MORALE: Vi esorto cari amici, a pensare e a chiedere IL MEGLIO che per voi è già stato destinato, pensate in grande e non smettete mai!!

il bosco del re :D 

mercoledì 26 dicembre 2012

Che sia Natale sempre


E' Natale ogni volta che sorridi a un fratello e gli tendi la mano
E' Natale ogni volta che rimani in silenzio per ascoltare l'altro
E' Natale ogni volta che non accetti quei principi che relegano gli oppressi ai margini della società
E' Natale ogni volta che speri con quelli che disperano nella povertà fisica e spirituale
E' Natale ogni volta che riconosci con umiltà i tuoi limiti e la tua debolezza.
(Madre Teresa di Calcutta)



venerdì 21 dicembre 2012

Buon 21 dicembre e oltre a tutti :)

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Non è il male che sta aumentando, sta aumentando la luce. 

Immagini di aver immagazzinato per anni i suoi oggetti in una

stanza o un armadio illuminati da una lampadina di 40 watt. 

Cambi quella lampadina con una di 100 watt e vedrà cosa accade! 

Comincerà a vedere il disordine e la polvere che nemmeno credeva 

esistessero. Lo sporco sarà evidente. Ecco ciò che sta accadendo al 

pianeta. 

La nuova vibrazione planetaria crea maggior nervosismo, depressione 

e malattia, poiché per essere in grado di ricevere una luce 

maggiore ed elevarsi a quel alto livello vibratorio è necessario 

cambiare modo di pensare e di sentire, e cancellare o sradicare 

dalle proprie vite quelle credenze e parametri che portano verso il 

lato negativo delle cose, e che sono in netto contrasto con la 

realtà.

Dovete mettere in ordine il vostro armadio, poiché nelle vostre 

coscienze state ricevendo sempre più luce. Questo cambiamento crea 

per la maggior parte del tempo disagi fisici, dolori al corpo e 

alle ossa; i test medici non riescono a trovare le cause o le 

malattie che provocano tali disturbi e così, quasi ogni volta, 

imputano tutto questo allo stress o al sistema nervoso.


State vivendo il momento migliore mai vissuto dall’umanità, come 

testimoni ed attori della più grande trasformazione di coscienza 

che abbiate mai immaginato. Informatevi, svegliate il vostro 

interesse per questi argomenti.


Siate attori consapevoli di questi cambiamenti, senza lasciarvi 

cogliere da essi di sorpresa semplicemente perché non ne siete 

informati. (Sai Baba)




lunedì 3 dicembre 2012

Meditazioni brevi - www.boscodelre.com

Siate simili a ciò che siete,
o siate quello a cui assomigliate. 

cit.

Meditazioni brevi - www.boscodelre.com

Quanto di leggero si trova nella dimora, 
lo si porta con sè quando si parte.

cit.

Meditazioni brevi - www.boscodelre.com

L'amore è l'ordine universale, noi siamo un atomo;
lui è l'oceano, noi siamo una goccia.

cit.

Meditazioni brevi - www.boscodelre.com

L'umiltà sta anche nel riconoscere
che qualsiasi creatura nell'universo
può insegnarci ciò che ignoriamo.

cit.

Meditazioni brevi - www.boscodelre.com

E voi che ricevete - e tutti ricevete - non permettete che il peso
della gratitudine imponga un giogo a voi e a chi vi ha dato.
Piuttosto i suoi doni siano le ali su cui volerete insieme.

cit.

Meditazioni brevi - www.boscodelre.com

Non è forse sete insaziabile
il terrore della sete
quando il pozzo è colmo?

cit.

Meditazioni brevi - www.boscodelre.com

La radice non è il ramo,
la radice è una cosa, il ramo un'altra.
Essenzialmente non sono diversi
come lo sono due contrari,
soltanto non hanno lo stesso aspetto.

cit.

Meditazioni brevi - www.boscodelre.com

Puoi giudicare gli altri solo in base alla conoscenza che hai di te stesso.

Ora dimmi: chi tra noi è colpevole e chi è innocente?

Quando arriverai al cuore della vita,
scoprirai di non essere superiore al malvagio
e di non essere inferiore al profeta.

cit.

lunedì 12 novembre 2012

Cristalloterapia, il cerchio, lo stile amorfo

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 Il cerchio è la figura che rappresenta, in cristalloterapia, lo stile di vita amorfo.
Non fatevi però ingannare da questa ultima parola che lo descrive, perché in realtà questo stile di vita è ciò cui tutti coloro che si trovano in un cammino di sviluppo spirituale ed energetico, a mio avviso, dovrebbero aspirare.
Infatti, questa forma, che ha il compito di caratterizzare una tipologia di pietre che, in realtà, forma non hanno, sta ad indicare un tipo di vita, un modo di essere, che si confà pienamente al famoso motto del “qui e ora”.

In questo stile di vita rientrano tutti coloro che sono in grado di non vivere il tempo, cioè tutte le persone che vivono l’oggi, il momento, e non si fanno trasportare in angosce derivanti dal passato e che non si fanno fermare dal futuro, o ne hanno in qualche modo paura.
Vivere il momento è un pregio. Tutte le persone che vogliono accrescere questa qualità, possono farlo utilizzando delle pietre che, a causa delle condizioni in cui è avvenuta la loro formazione, non hanno avuto alcuna possibilità di formare delle strutture cristalline, sono cioè amorfe, dall’analogo temine greco che significa ‘privo di forma’.
Sono utili: l’Ossidiana e la Moldavite, l’Ambra e l’Opale.

Gli unici pericoli che possono sorgere in questa tipologia di persone, vengono a crearsi quando il soggetto pretende di congelare il momento presente. Il tipo amorfo perderà la propria identità nel momento in cui non permetterà al tempo di fluire, al futuro di accadere, cioè quando non si lascerà la possibilità di vivere il momento che è in continuo evolversi. Entrerà perciò in un tunnel che non gli consentirà più di godere delle proprie creatività e gioia di vivere.
Appena ci si accorge di essere entrati in questa “selva oscura” sarebbe buona cosa, utilizzare il prima possibile una delle pietre sopra menzionate e lasciare entrare nella vita i nuovi eventi, vivendoli nella loro interezza, facendo suscitare nuovamente l’entusiasmo. Un entusiasmo che porterà a nuove idee, nuovi progetti, ma anche alla creazione di cose mai viste prima, innovazioni prima mai immaginate.

Ossidiana fiocco di neve
Utilizzo: utilizzando l’Ossidiana si può, dal punto di vista spirituale, ristabilire la propria integrità e quindi anche il modo di vivere il “qui e ora”, e ovviamente questo può essere fatto da tutte quelle persone che non fanno parte di questo stile, amorfo, e che vogliono approcciarsi a tale modo di vivere.
Inoltre l’Ossidiana, secondo la cristalloterapia aiuta a superare gli shock, le paure, i blocchi e i traumi di ogni tipo. Rende il soggetto più consapevole e lo spinge a modificare i suoi schemi di comportamento.
Fin dagli antichi Maya, la pietra veniva usata come strumento divinatorio e a livello fisico, per attenuare i dolori e far guarire più velocemente le ferite. Può essere utilizzata anche come pietra meditativa.

Ossidiana arcobaleno
Note tecniche: l’Ossidiana fa parte del sistema litogenetico primario, detta anche “vetro di roccia”, deriva da un rapido raffreddamento di lave più che altro ricche di silice. Questo shock termico, permette la creazione di un materiale amorfo e rigido, anche ricco di inclusioni.
Ossidiana mogano
L’ossidiana affumicata è trasparente e priva di inclusioni, mentre l’ossidiana argentea contiene delle piccole bolle di gas. L’ossidiana arcobaleno, invece, contiene piccole bolle di gas con delle gocce di acqua che le fanno assumere la caratteristica colorazione variopinta. L’ossidiana fiocco di neve, si forma quando  le inclusioni cominciano lentamente a cristallizzare in feldspati, infine abbiamo l’ossidiana mogano, quando sono presenti delle tracce di ferro che creano delle macchie brune. La sua formula chimica è: SiO2 + Fe2O3 + H2O + Al, C, Ca, K, Na, Fe.





domenica 11 novembre 2012

Cosmesi naturale - 8 - DETERSIVO PIATTI

In classifica Innanzitutto, questa è un'idea che mi è stata data dalla mia amica bloggher di "Pachamama e..." e intendo includerla nella "Cosemsi naturale" perchè secondo me si tratta proprio di una vera e propria coccola naturale che possiamo usare per le nostre amiche stoviglie :)

E' una ricetta da fare in casa, che ci permette di usare un detersivo per i piatti, in realtà per la lavastoviglie, tutto al naturale e quindi attento all'ambiente e all'inquinamento :).
Io non ho la lavastoviglie, quindi l'ho provato a mano sui piatti (finalmente ho trovato il tempo di farlo) e devo dire che il prodotto che esce è davvero eccezionale, pulisce benissimo le stoviglie e le pentole, anche quelle sporche di grasso o olio, e si sente il famoso rumorino "criik o cruuk" di cui si fanno tanto vanto nelle pubblicità dei detersivi più rinomati.

Ecco carissimi, criiik lo facciamo pure noi, con un sacco di risparmio, economico sulla spesa ed ambientale in generale.
Vi rimando al link del blog di cui vi ho parlato prima, Denise è davvero brava in molte attività, visitatelo che ne vale la pena!! ecco il link


Con mia grande sorpresa, sono riuscita a staccarmi subito mentalmente dall'idea della schiuma, della quale ci hanno riempito la testa, e il detersivo per i piatti fatto così è anche cremoso al punto giusto.

Ecco le mie foto, con quello che vi serve:

3 limoni
200 gr di sale grosso
150 gr di aceto bianco
500 gr di acqua
fare bollire per 15 minuti
fare raffreddare
passare il tutto con il mixer
usare ;)




Cosmesi naturale - 7 - DEODORANTE

In classifica In questo nostro incontro, vorrei darvi la ricetta per fare un ottimo deodorante, fatto in casa, con ingredienti naturali e biologici, ma soprattutto senza tutti i vari ingredienti chimici proposti dalle varie aziende che li pubblicizzano anche nei loro ingredienti: i famosi SLS DEA, tutti i derivanti dai petrolati vari, tutti i vari ingredienti che non fanno traspirare le ghiandole sudoripare.

Questa ricetta non è la soluzione d'oro a problemi di odore del sudore, posto che se c'è un motivo ci sarà, e va da sè che, va benissimo per tutte quelle persone che seguono una detersione normale, cioè nè troppo assidua (perchè non fa bene alla pelle) nè troppo poco presente (per quelle persone in effetti neanche le marche più note sono più di tanto efficaci...).
Perciò come al solito basta un pò di buon senso.

Questo deodorante è super naturale e molto facile da preparare, ecco cosa serve:
un flacone spray, svuotato e pulito
bicarbonato di sodio ad uso alimentare
un vasetto di vetro o un bicchiere
acqua aromatica al sapore che più vi piace (lavanda, limone, rosa, arancio...)
aceto di mele
olii essenziali a piacere, almeno 5-8 gt. per boccetta.

Il giorno prima che volete fare il deodorante, prendete un vasetto di vetro e metteteci dell'acqua, diciamo che per 4 litri di acqua, ci vogliono 300 gr di bicarbonato, fate le vostre proporzioni personali. Lasciate riposare per una notte intera, si formerà così una soluzione satura di bicarbonato,

L'indomani potete prendere l'acqua con un mestolo, facendo attenzione di non mescolarla.
A questa acqua potete aggiungere acqua distillata e aromatizzata alla lavanda o a quello che più vi piace e potrete aggiungere le gocce di olio essenziale, alla lavanda o al limone o alla menta, in base ai vostri gusti, io nella boccetta della foto ho messo una decina di gocce varie.
Va aggiunto un cucchiaino di aceto di mele, che fungerà da conservante, assieme agli olii essenziali. Potete anche mettere un cucchiaino di vodka oppure di alcool puro o di tintura madre (alla salvia o quello che vi piace di più).

Ecco fatto il deodorante, sarà vostra cura agitare bene prima dell'uso in modo da mescolare gli olii che tendono a staccarsi dall'acqua e ad andare in superficie.
Buon lavoro e buon divertimento nella scelta degli olii e se non li avete buono shopping ;) (ovviamente olii essenziali 100% biologici, mi raccomando!)


 

Ps per tutti quelli che si chiedono cosa centri l'etichetta denominata Reiki, la spiegazione è che in ogni cosa potete aggiungere energia Reiki, rendendola più pura, energetica, attiva, spirituale... chi mi segue comunque lo ha capito, per gli altri vi esorto a leggere i primi articoli che ho scritto in merito a questo argomento, ciao ;)

sabato 10 novembre 2012

Cosmesi naturale - 6 - CREMA IDRATANTE MANI VISO CORPO

In classifica sito Ciao a tutti, sono davvero fiera di potervi parlare in questo post della mia produzione di crema per il corpo completamente naturale, 100% biologica, PEG SLS DEA FREE, non portatrice di formaldeide and so on... se volete leggete qui 

Per tutti quelli che, come me, vogliono inoltrarsi in questo stile di vita, più naturale possibile, per loro e i propri figli, potete provvedere da voi alla creazione della vostra personale crema da corpo, utilissima anche per il viso e le mani, che guarda caso fanno parte del corpo :). 

Per la CREMA CORPO ALLA LAVANDA dovrete munirvi dei seguenti ingredienti e materiali: 

  • tanto tempo e pazienza 
  • tovaglia per non rovinare niente 
  • stoviglie e pentole da utilizzare solo per questo lavoro (perchè si possono rovinare) 
  • vasetti di vetro o qualcosa che sia sterilizzabile
  • 15 gr di cera d'api biologica (non di quelle che arrivano da allevamenti intensificati con lo zucchero, per capirci) 
  • 7 cucchiai di oleolito alla lavanda
  • 1 cucchiaino di lecitina di soia bio (emulsionante naturale)
  • 1 cucchiaino di burro di karitè bio
  • 60 ml di acqua alla lavanda o acqua demineralizzata



  1. Prima di tutto fate bollire i vostri recipienti o passateli conl'alcool in modo da disinfewttarli, fate la stessa cosa anche con i vari cucchiaini e utensili che userete.
  2. Procedete scaldando l'oleolito in bagnomaria, mettete poi la lecitina di soia e scioglietela
  3. Sciogliete anche la cera d'api insieme con il burro di karitè
  4. Unite il tutto e scaldate l'acqua aromatizzata.
  5. A questo punto unite i grassi con l'acqua, si emulsioneranno per mezzo della lecitina, sbattete ben forte, come quando si fa la crema pasticcera o la frittata, se volete usate un frustino elettrico piccolo piccolo, una volta in commercio c'erano quelli per fare la schiuma da mettere nel caffè...
  6. Unite 20 gt o più di olio essenziale alla lavanda, miscelate fintanto che il tutto si raffredda e invasate un attimo prima che si solidifichi troppo il composto.


Vi metto alcune foto, durante la preparazione ero troppo indaffarata perhcè ero sola, perciò non ho fatto anche le foto, però c'è il prodotto finale, che devo dire essere una crema davvero eccezionale!!