Modificazioni fisiche sul volto e la mente tramite la meditazione
Swami Sivananda ci viene in aiuto facendoci capire quanto siano importanti i buoni pensieri, addirittura anche a livello fisico sulle linee del volto... Vi ricordo già che ci sono l'ottima tecnica del Gua Sha Roller Pro, una tecnica orientale per modellare le linee del viso attraverso la giada, una pietra particolare ;)
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